保质期≠最后食用时间？过期食品还能吃吗？真相都在这儿！

逛超市时，

发现快过期的食品降价或捆绑售卖，

有点动心，又不敢买？ 

整理冰箱，

发现一堆还没来得及吃

就已经快过期的食品，

想要扔掉，又觉浪费？

那么

没过保质期的食物就不会坏吗？

过期一天的还能不能吃？

......

食品保质期

食品标签上保质期的含义是指"在标签上规定的条件下保证食品质量的日期。食品保质期是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限。在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都有保证，可以放心食用。

食品保质期是由贮存条件和期限两个元素共同构成的，二者密不可分。贮存条件必须在食品标签中标注，通常包括：常温、避光保存、冷藏保存、冷冻保存等。产品实际贮存条件与标签标注不符时，可能会造成食品保质期缩短，造成食品变质。

保质期内的食物真不会坏吗？

正常情况下，保质期内的食品不会发生变质。

但如果贮存环境没达到要求，食品的口味、气味和外观都会变化的非常快，即使食品没有超出保存期，也可能变质。

临期食品能不能吃？

临期食品只是临近保质期，食品还在保质期之内，只要是在保质期之内的食品，质量就有保障。

选择临期食品注意：

1. 购买时要避免冲动消费

有些人看到临期食品的价格非常便宜，就会大批量的购买，当你购买的食品因为吃不完而超过保质期限，就变成另外的一种浪费。购买的时候一定要看清楚保质期的最后一天，尽量在保质期内将食品食用完毕。

2. 选择临期食品看清保质期

 如果打算马上吃，选择购买临期食品是非常划算的。另外，购买的临期食品尽量选择小包装的，食品的包装打开了，食品的保质期就已经作废了。所以食品在打开以后尽快吃完，吃不完的食品也要密封保存，以免吃到变质食品。

3. 购买临期食品要选择的渠道

买临期食品尽量不要因为便宜而选择街边的小摊，谁也无法保障你购买的临期食品质量如何。选择购买临期的食品，尽量从正规的商场或超市里购买。

保质期长等于防腐剂多？

食品保质期的长短和防腐剂添加了多少没有必然关系。

决定食品的保质期有内部因素和外部因素。

内部因素：水分含量、含糖量、含盐量等等。

外部因素：食品的包装和生产工艺等。

过期的食物还能不能吃？

事实上，食品过期后会因为微生物的生长繁殖、化学反应以及食物自身的代谢作用而发生变质，食品变质会产生不同的结果：

一类是对人体相对无害的变质。如外观、口感变化，营养下降等；如果吃了这类食物，一般不至于引起中毒，可能只是轻微的不适。

另一类则是对人体有害的变质。如某些微生物、霉菌大量生长繁殖产生毒素，或某些食物中的油脂氧化而酸败，或某些食物发生分解产生有害成分等。

如果吃了第二类食物，则容易造成中毒或更多潜在危害。

注意！

有些过期食品因为有毒物质比较少，并不会引起急性中毒，但长期吃，很可能造成慢性中毒，甚至致癌等。

因此，食品变质是一个连续渐变的过程，并不是说过了保质期，食物一下子就变成了毒药，只不过是超出了厂家给出的承诺担保范围，此时食用存在风险。

小安温馨提醒

尽管不是所有的过期食品都会产生毒性，

但还是建议大家

最好不吃过期食品哦！

来源：新华网、新民晚报、微生活宝典

食安福州整理出稿

编辑：伟婷

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